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✨今が旬✨シャキッと美味しい水菜の栄養&簡単レシピ忙しい女性にぴったり!2025年10月30日ゆきなべのブログ･･･:1束(約200g)生鮭切り身:2切れえのき茸:1袋長ねぎ:1本だし(市販･･･存容器へ。目安:1週間程度。 冷凍保存も可能ですが、食感・シャキシ･･･- つくれぽ感謝♪2025年10月29日手作り工房AKKOです。『きのこ類の冷凍保存』のレシピにつくれぽが届きました。つくれぽ感謝♪き･･･はいたしません使う分だけ小分け冷凍します。・しいたけ・舞茸・え･･･
- ブリ刺身★2025年10月24日今日のあたたん♪今夜は先日スーパーで購入し冷凍保存しておいたブリの刺身をメインにするのでご飯は炊き込･･･足りないので大根と豚肉の甘辛生姜炒めを作りました味噌汁の具はえ･･･
- 【最近の食事】時間なく作ったお弁当2025年10月28日節約しながら楽しく過ごす･･･とろけるチーズを買ったので昼10/1朝冷凍保存の焼きそば※今月は買い足ししな･･･ット野菜とゆでたまごとしめじ、えのきの炒め物を追加し食べました。･･･
- 10/10(金)今年も栗!栗がゴロゴロな旬の栗ごはん♡2025年10月18日ミチュミチュ~日記代わりのセキララ備忘録~･･･ます焼き上がり栗ごはんも盛り付けて4合の米に 栗1㌔分なので 栗がゴロゴロ 栗がゴロゴロ贅沢🥰お味噌汁は油揚げ、えのき、白いしめじ 名前ど忘れ我･･･
- 免疫力UP!きのこで風邪予防&週末ウォーキング♀️2025年10月14日ゆきなべのブログ･･･食材の紹介:旬のきのこ(特にしめじ、えのき、まいたけなどの一般的に手に入･･･。約1週間程度が目安です。【冷凍保存】使いやすい大きさにカット(･･･
- 【柴犬用ご飯】 鴨肉と彩り野菜の滋養たっぷりグレインフリー煮込み2025年10月26日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･ず人肌程度に温めてから与えてください。冷凍保存: 1食分ずつ小分けにして冷凍･･･ 食物繊維を増やしたい場合は、えのき(10g)や舞茸(10g)な･･･
- トッピング2025年10月25日エイピィ通信･･･グルカン摂取のため、きのこ類(写真は↑えのき)を細かく切って投入。 きのこ･･･ぜたら製氷皿に。 この状態で冷凍保存! ドッグフードが馬肉ベース･･･
- 秋鮭で美肌ケア抗酸化の秘密「アスタキサンチン」✨2025年10月24日ゆきなべのブログ･･･ン汁 … 大さじ1しめじ … 1パックえのき … 1袋にんにく … 1片(･･･~3日)または使う予定が後なら冷凍保存がおすすめ。冷凍保存:ラップ･･･
- 【最近の食事】ゆっくり、しっぽり。穏やかに。 ロールケーキのイートイン。2025年10月25日節約しながら楽しく過ごす･･･とろけるチーズを買ったので昼10/1朝冷凍保存の焼きそば※今月は買い足ししな･･･ット野菜とゆでたまごとしめじ、えのきの炒め物を追加し食べました。･･･
